Pia Callesen billetter

Ja, siger psykolog Pia Callesen. ”Vi grubler og bekymrer os generelt alt for meget,” siger hun og fortsætter: ”mange af os har tilmed lært af lærere, terapeuter, HR-afdelinger og selvhjælpsbøger, at vejen til mentalt velvære går af en vej som er brolagt med analyse, overtænkning og indre fokus.”

Men det er helt forkert, forklarer Pia Callesen i hendes populære foredrag "Lev Mere Tænk Mindre", som du snart kan opleve rundt omkring i landet til foråret 2025.

I foredraget introducerer Pia Callesen dig for metakognitiv terapi, som er en psykologisk metode, som vender vores hidtidige opfattelse af mentalt trivsel på hovedet. Vi skal ikke gruble, analysere og kæmpe med vores tanker. Vi skal Leve mere ved at tænke mindre.